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閱讀好書 - 能量七密碼

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最近又買新書了,書名是『能量七密碼』。因為看了譯者的FB粉專後決定購買的。 自從接觸到量子力學,對於人體與能量的關係充滿好奇,總覺得似懂非懂,這本書雖然還沒看完,但前面章節已經解答我部份的疑惑,現在對我而言,最困難的部分是:「讓自己那愛控制一切的大腦放輕鬆,放心的交給能量,信任自己的能量。」 今天早晨醒來,突然有種意識,意識到每個人的生命路程就像是一條條平行線,只專屬於自己,不會和他人相撞,也因此每個人會有獨特屬於自己的豐盛,無需嫉妒或羨慕他人,因為我們都是在走自己的路,現在與未來,一定會有屬於自己的豐盛展開,自己的生命姿態。 回到能量七密碼內容,作者提到轉運站,不免想了一下今生所遭遇到的事到底要我學習什麼?從年少輕狂的蠢事到至親的離開,回憶往事常常感到懊悔與不安,讓我聯想到七脈輪測驗真的很準!ROOT 分數最低,顯然缺乏穩定和安全感,沒有活在當下,簡直是能量覺醒旅程的幼幼生。 不過,至少今晨的意識,讓我開始像綠豆發芽一般,感覺到有「根」正在慢慢滋長,伸向我所信賴的土壤,讓我開始感到安心,步伐穩定的向內尋找那應該遼闊又充滿力量的小宇宙。

關於方向...

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「從內到外,從對自己身心靈狀態的追求,從想要的生活步調,衣食起居的調度安排,人生中重要的事與價值,到想住的房子,對生活物件的品味與選擇......」 上面這段話摘自某部落客,完全說中了我現在的思考混戰,有了家庭後,開始釐清與渴望生活的本質,從內到外,常常陷入自我對話,重複,反思,歸納..... 希望有一天,能如同這位部落客,完全清楚想要的是什麼,走在實踐的道路上。

台北西華飯店住一晚~龍蝦牛排好好吃啊!

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一直有在發落某部落客的TG,某一天突然滑到吃牛排送住房的活動,真心覺得一定要試試看啊,於是和另一半討論後就手刀下訂囉! 住房時間是30個小時,時間很充裕,超級適合帶小孩出遊的爸媽,TOSCANA義大利餐廳就位於飯店一樓,我們約中午抵達後就準備前往用餐囉。這次活動有包含24 oz 牛排和龍蝦,所以我們就點了配菜,有入口滑順的馬鈴薯泥和蒜炒花椰菜,剛好也很適合讓小可愛吃,小可愛吃到龍蝦和馬鈴薯泥眼睛都發亮了,真的好好玩,這是第一次我們一家在外面悠閒住宿,吃著好吃的牛排配上紅酒,大中午的眼神都迷濛了起來,吃飽喝足後回到客房休息,度過愜意的一天。 隔天的早餐 buffet 人好多啊,看來即便疫情關係仍不減大家出遊興致,等了十分鐘終於安排我們入座了,雖然 buffet 選擇不多,但東西精緻好吃,我們很滿意。 整體來說這次的住宿體驗不錯,第一次入住的房間因為過於潮濕請飯店協助換房,後來換到一間不錯的行政套房,小可愛在房間裡爬得很開心,還站起來走了好幾步呢。阿粉家第一次出遊住宿大成功!

FIRE 生活嚮往

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最近很瘋的看完一本書,書名是: 賺錢,更賺自由的 FIRE 理財族。 看完之後覺得很懊惱,為什麼我這麼晚才知道這件事啊!! FIRE 是 Financial Independence Retire Early  的簡稱 ,一般會把重點擺在 FI,當你擁有了 FI,是否 retire 則端看個人選擇。書中描述美國一對夫妻追求 FIRE 的過程與心情轉折,也許是因為他們也是一對父母帶著一個小孩,跟我目前的生活相仿,因此深有同感。 前陣子跟另一半談到,到了我們這個階段,果然就是追求三子,孩子、房子 、車子,當有了孩子就會想換大一點的房子跟車子,以前的我根本毫無概念,不懂得提前規劃,直到遇到了才能體會大家所說的,常懊悔自己不懂得「超前部署」。讀完這本書更是有感,很多人在20幾歲時就接觸到 FIRE ,30幾歲就達成 FIRE ,不免讓我擔心我會不會太晚起步,等我真的 FI 時年齡也屆退休該怎麼辦呢? 還好書本裡有提到一些比我還晚起步的案例,而且換個想法,還好我現在已經知道了,也許還能比預期時間更早達到財務自由,快樂退休,只要現在願意開始改變,永遠都不嫌晚。過程中讓我比較困惑的問題是,是否換個大一點的房子?為此還去查詢 FIRE 運動的知名推動者:錢鬍子先生,解答了我部份的疑惑,真的很感謝世界上總有如此熱心教授與傳遞知識的人,讓我也暗自期許以後能如此幫助他人。 FIRE,開始實踐我的理想生活吧!

結束育嬰假返回職場的心情調適

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育嬰期間一直在思索著:育嬰假和育嬰津貼真是太重要了。小嬰兒是最難照顧的,全身軟趴趴超細嫩,深怕碰一下就會傷害到她,還要處理她的生活起居,打掃環境、哄吃哄睡,耐著哺餵母乳所造成的身體疲勞與不適,完成每天例行的家務,像我們這種只有小夫妻兩人真的只有“累”可以形容這六個月的育嬰假。 直到快接近育嬰假的尾聲時,好不容易適應的生活節奏,又要開始重新安排,先了解托嬰中心的作息,讓粉圓開始調整到相近的作息時間,規劃以後上班接送的路徑和採買,真的是一刻都不得清閒,但卻又甘之如飴,我想這就是做父母後最為不同的心境轉變啊。 現在我已經回到職場,某方面來說是輕鬆了不少但卻又擔心小孩在托嬰環境是否有不適應或是沒有受到完整的照顧跟愛,真的是很煩捏~哈哈哈,我想只要有小孩就是永遠會有一個牽掛吧。 現在上班時更懂得把握時間完成工作,利用時間精進自己的知識和技能,還要處理自己的『心』,『努力工作,用心生活』,變成現階段的座右銘,也送給同樣在職場上的父母們,忙碌之餘不要忘記『用心』去感受生活中的點點滴滴喔。

育兒生活 - 小可愛終於滿四個月了

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小可愛已經出生四個月了!時間過得超快,這四個月對我來說就像是坐雲霄飛車一樣,心情忽上忽下的,而且原來傳說中的產後憂鬱是真的,從一開始的母乳哺餵,育兒撞牆,整理家務等,完全是小姐時期無法想像的生活啊。 現在的生活逐漸步入軌道了(雖然偶爾偏離航道XD),對於育嬰假的幻想徹底破滅,想像中可以帶嫩嬰優雅的喝下午茶,逛逛超市,公園散步,玩耍嬉鬧,直到真正開始面對育嬰生活後才知道事情沒有這麼簡單啊。 育兒壓力確實不小,媽媽很需要有個發洩書寫的管道,所以接下來會慢慢補上這幾個月來的心得感想,也許以後再回頭看時一笑置之, 但卻是現在最真實的生活歷程啊~~

職涯成長 - 建立個人品牌

文章內容取自於cheers,放在這邊為了提醒自己個人品牌的重要性,希望在育嬰假結束後仍能保持著職場競爭力與個人創造力 ! ---------------------------------------------- 一、個人品牌=「我是誰」、「我的志願」 個人品牌是實際的、商業的觀念。它雖然打破了過去組織的階梯與限制,看似讓工作變得自由,但也更強調工作的價值。個人品牌需要工作者像品牌經理人一樣的思考:你想要成為什麼?你想要代表什麼?你的工作有價值嗎?你有價值嗎? 從小,你一定寫過「我的志願」。但是,背上皮包、換上西裝後,你什麼時候還想過這個問題?找幾個朋友一起聊聊「我的志願」,發掘心裡夠「酷」的工作,想想:我是誰?我不是誰? 二、個人品牌=新工作保障 個人品牌就是未來的工作保障。不過,不同於過去,它提供的保障不是終身雇用、失業救濟。 個人品牌的重點是個人技能,強調要有有市場價值的技術,有令人印象深刻的特色,而且還有不斷流傳的口碑。 這看來有點像是更古早味的工作保障,就像古代的工匠,對自己的工作要求一絲不苟,完全靠自己產品的品質而有生存價值。 三、個人品牌=能力價值與定位 個人品牌的價值,就是你能力的價值。你可以從這幾個問題,來評量一下自己的品牌價值:你以哪幾件事情聞名?你目前參與的專案在哪幾個方面有挑戰性?你過去三個月學了什麼?你今年的履歷表與去年的有何不同? 而且,品牌要有明確的定位。試著思考:你是誰?你代表什麼?你如何與眾不同?並且以八個字寫出你的個人定位。如果八個字說不完,那就是太模糊,等於沒有定位。 還要想想你的品牌應該是什麼長相?人是以圖像思考的,成功的品牌都有可以辨識的圖像。例如蘋果電腦、耐吉,都有簡單、有力的圖像。那麼,你的圖像像什麼?在你想像前,要先知道你的圖像想要傳達的是什麼?可以先用文字把理想的圖像的特質,一句一句的描述出來。 四、個人品牌=個人的價值觀 你的事業就是你生活型態的事業。 你的生活型態就顯示出你是誰、你重視什麼。 你所重視的價值,就像是串連一切活動的釘書針,它決定了你願意學習、專精的技能,決定你的方向,決定你希望參與的計畫。你的願景是什麼?如果你說不出來,就表示你還不清楚自己的價值觀。 五、個人品牌=你的工作 個人品牌是由一個接一個的專案計劃工作累積而成,你應該將九...